Saúde: Azeite e seus benefícios

Olá pessoal tudo bem? No post de hoje vou falar um pouquinho sobre o azeite de oliva. Esse é um ingrediente que eu sei que não falta na cozinha de muitos brasileiros, mais será que ele é potente apenas na cozinha? Por isso hoje vou mostrar a vocês algumas receitinhas de beleza usando o azeite que pode nos ajudar e muito do dia-a-dia, quer aprender, é só continuar lendo o post.

O azeite como eu disse é muito presente em nossa cozinha, porém ele tem muitas outras funções e ajuda em muitas outras áreas do nosso corpo. Antigamente já era muito usado por egípcios e gregos. Tem vários benefícios, um deles é que o azeite combate os radicais livres, diminuindo o envelhecimento da pele por exemplo. Confira abaixo algumas dessas receitinhas caseiras de beleza que vão deixar você muito mais bonita.

- Loção para fios fracos: Misture 2 colheres de (sopa) de vinagre de maçã, 2 colheres de (sopa) de mel, 2 colheres de (sopa) de azeite. Passe nos cabelos e cubra a cabeça com uma toalha quente. Deixe agir por 30 minutos e lave. Aplique uma vez por semana. 

- Óleo condicionador para o cabelo: Junte 2 colheres de (sopa) de azeite com algumas folhas frescas de alecrim. Amasse bem com os dedos, e aplique nos fios, massageando suavemente. Deixe agir por 20 minutos e lave. Aplique uma vez por semana.

- Creme anti-rugas: Umedeça de leve a ponta do dedo indicador em azeite virgem e massageie o rosto delicadamente, de baixo para cima e do centro para os lados. Ao final, lave o rosto com água em abundância. Repita uma vez por semana.

- Fortalecedor de unhas: Se as suas unhas partem com facilidade, mergulhe-as em azeite morno e massageie com um pouco de limão.

- Creme clareador de cotovelo: Misture azeite de oliva extra virgem e bicarbonato de sódio até formar uma pasta grossa. Aplique no cotovelo por 5 minutos. Lave e passe um hidratante. Faça isso de uma a duas vezes por semana. 

- Nutrição para os cabelos: Misture meia xícara de azeite de oliva e 1 colher de (sopa) de açúcar mascavo. Aplique das pontas em direção a raiz dos cabelos. Deixe agir por 20 minutos e lave. Observações: 
- Pode ser feito com os cabelos sujos e secos.
- Pode afinar um pouco os cabelos, cuidado.
- Por ser nutrição, use de acordo com seu cronograma capilar.

Bom pessoal é isso, espero muito que 
tenham gostado do post de hoje.
Até a próxima beijus.